Dr. Joe Dispenza is een neurowetenschapper, auteur en spreker. Hij onderricht mensen van over de hele wereld in hoe je je hersenen kunt her-programmeren met blijvend positief resultaat. Hij zegt; ‘neurons that fire together wire together’. In heel makkelijk te begrijpen bewoording legt hij met behulp van beeldmateriaal uit hoe de neuronen in de hersenen verbinding met elkaar maken wanneer je steeds weer dezelfde energie uitzendt.

Gedachten en woorden zijn energie; ze hebben een energetische lading. Wanneer je steeds hetzelfde denkt; bijvoorbeeld ‘ik ben niet goed genoeg’ dan maken de neuronen in je hersenen een verbinding en wordt de gedachte vervolgens een wet (het is zo) binnen je systeem. Hoe meer je dezelfde gedachten onderhoudt, des te sterker de verbinding. Wanneer je je aandacht gaat verleggen naar anderen gedachten, dan wordt de verbinding niet langer onderhouden en zal uiteindelijk ophouden te bestaan. De neuronen zijn dan vrij om een nieuwe verbinding aan te gaan. Je kunt jezelf her-programmeren door beperkende overtuigingen niet langer aandacht te geven en je daarvoor in de plaats te richten op ondersteunende overtuigingen.

Eigenlijk is dat precies wat je doet wanneer je de principes van NLP toepast. NLP staat voor Neuro Linguistisch Programmeren. Met andere woorden, de verbindingen die je in je hersenen maakt door middel van taal.

Een prachtige manier om de verbindingen in je hersenen vrij te maken van beperkende programmeringen is door middel van meditatie. Wanneer je je in meditatie afstemt op bijvoorbeeld je I AM Presence dan zet je die energie steeds weer op de voorgrond. Vooropgesteld dat je een regelmatige meditatie practice hebt. De energie van de I AM Presence is volmaakte vrede, vrijheid, overvloed, liefde, blijdschap, mededogen. The Law of Attraction bewijst dat energie de aandacht volgt. Dus daar waar jij je aandacht (bijvoorbeeld middels meditatie) op vestigt, MOET haar uitdrukking in je leven gaan krijgen. Dus waar wil je dan voor kiezen?

​