De verschillende hersengolven en hun eigenschappen

Wat zijn hersengolven?

Aan de basis van al onze gedachten, emoties en gedragingen ligt de communicatie tussen neuronen in onze hersenen. Hersengolven worden geproduceerd door gesynchroniseerde elektrische pulsen van massa's neuronen die met elkaar communiceren. Deze hersengolven kunnen gedetecteerd en gemeten worden met behulp van sensoren die op de hoofdhuid worden geplaatst. De hersenactiviteit wordt verdeeld en benoemd in frequenties (uitgedrukt in Hertz – Hz) om hun functies te beschrijven.

Deze kunnen het beste worden gezien als een continu spectrum van bewustzijn: van langzaam, luid en functioneel – tot snel, subtiel en complex. Een handige analogie is om hersengolven te vergelijken met muzieknoten: de golven met een lage frequentie zijn als een diep doordringende drumslag, terwijl de hersengolven met een hogere frequentie meer een subtiele hoge fluit zijn. Net als bij een symfonie verbinden de hogere en lagere frequenties zich met elkaar door harmonisering.Onze hersengolven veranderen naargelang wat we doen en voelen.

Wanneer langzamere hersengolven dominant zijn, kunnen we ons moe, traag, traag of dromerig voelen. De hogere frequenties zijn dominant als we ons geconnecteerd of hyper alert voelen.De beschrijvingen die hieronder volgen zijn slechts algemene beschrijvingen.In de praktijk zijn de zaken veel complexer en hersengolven weerspiegelen verschillende aspecten naargelang de verschillende plaatsen in de hersenen waar ze voorkomen. Hersengolfsnelheid wordt dus zoals eerder gezegd gemeten in Hertz (cycli per seconde) .

De 6 gekende hersengolven

Infra-LAAG/Infra-LOW (tot 0,5 Hz)

Infra-Lage hersengolven zijn langzame hersengolven en worden beschouwd als de basale corticale golven die aan de grondslag liggen van onze hogere hersenfuncties. Er is zeer weinig bekend over deze soortenhersengolven. Het feit dat ze zo traag zijn, maakt ze moeilijk te detecteren, ze zijn dus nauwelijks meetbaar. Hier zijn daarom weinig studies naar gedaan. Ze lijken een belangrijke rol te spelen in “hersentiming” en netwerkfuncties.

Delta-golven (van 0,5 tot 3 Hz)

van 0,5 tot 3 Hz)DRAFTJS_BLOCK_KEY:2lr3k

Delta hersengolven zijn langzaam en luid, ze hebben een lage frequentie en dringen diep door, als een heel diep dronegeluid. Ze worden actief tijdens diepe meditatie of droomloze slaap. Deltagolven snijden het externe bewustzijn af en geven een gevoel van empathie. Genezing en regeneratie in het lichaam worden gestimuleerd in deze staat van bewustzijn. Daarom is diepe slaap essentieel in elk genezingsproces.

Theta-golven (van 3 tot 8 Hz)

Theta-hersengolven komen het vaakst voor tijdens de slaap, maar zijn ook dominant in diepe meditatie. Theta is onze toegangspoort tot leren, geheugen en intuïtie. In theta worden onze zintuigen afgeleid van de buitenwereld om zich te concentreren op signalen die van binnenuit komen.

Deze schemertoestand waar we maar heel vluchtig in terecht komen als we wakker worden of op het punt staan in slaap te vallen. We ervaren Theta als een droom: beelden, intuïtie en informatie die binnenkomt van dieper en verder dan onze normale staat van bewustzijn. Hier houden we vast aan onze angsten en het verleden.

Alfa-golven (van 8 tot 12 Hz)

Alfa-hersengolven zijn het meest aanwezig tijdens een stille stroom van gedachten, en in sommige meditatieve staten zoals mindfulness. Alpha is aanwezig zijn in het “nu”, het heden.

De hersenen zijn in rustmodus. Alfa-golven helpen over het algemeen bij coördinatie, rust, integratie van lichaam en geest en leren.

.

Bèta-golven (van 12 tot 38 Hz)

De Beta-hersengolven domineren ons dagelijks bewustzijn terwijl we ons richten op allerlei cognitieve taken en de buitenwereld. Bèta-golven bewegen snel, ze zijn aanwezig wanneer we alert en attent zijn, tijdens het oplossen van problemen en mentale focus. De bèta-hersengolven zijn onder te verdelen in 3 subcategorieën maar daar gaan we hier niet verder op in, meer informatie hierover is eenvoudig te vinden op internet.

Gammagolven (van 38 tot 42 Hz)

Gamma-hersengolven zijn de snelste van alle hersengolven. Ze zijn gekoppeld aan de gelijktijdige verwerking van informatie in verschillende delen van de hersenen. Scriptiehersengolven werden vroeger afgeschreven als "hersenruis", maar onderzoekers weten nu dat de gamma-hersengolven aanwezig zijn tijdens een staat van uitmuntendheid. Bijwerkingen van gammabreingolven zijn toegenomen vermogen om te onthouden en verhoogde perceptie van alle zintuigen.

Wanneer we een QHHT-sessie doen en we hebben een conversatie met je onderbewustzijn, hebben we toegang tot alle kennis. Op dat moment bevinden we ons in de Gamma-staat en hebben we toegang tot alle informatie die we nodig hebben.